Libros de La Liebre de Marzo:El gesto anatómico
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PILATES SIN RIESGO
8 RIESGOS DEL PILATES Y CÓMO EVITARLOS
Calais-Germain, Blandine ; Raison, Bertrand
La Liebre de Marzo. Enero 2011
El objetivo de este libro es establecer una conexión entre la anatomía y los ejercicios de Pilates, a partir de ocho movimientos basados sobre todo en el Reformer. Se examina la estructura del cuerpo, los ...
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.21,00 €
Abdominales sin riesgo
Calais-Germain, Blandine
La Liebre de Marzo. Enero 2010
“Los abdominales” son ejercicios que se practican habitualmente en los centros de entrenamiento corporal, casi siempre para mantener “la línea”, conservar o recuperar un vientre plano.
Sin embargo, debemos saber que utilizar exclusivamente la fuerza ...
[DISPONIBLE]
pvp.27,00 €
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