Comer para vivir

El prodigioso programa nutricional para mejorar la salud y adelgazar rápida y permanentemente

Fuhrman, Joel

FICHA TÉCNICA

Editorial: Gaia Ediciones
ISBN: 9788484454816
Colección: Salud Natural - Nutrición y Salud
Fecha de edición: 2017
Nº edición: 1.ª reimp.
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 14,5 x 21 cm
Nº páginas: 516

Comer para vivir

El prodigioso programa nutricional para mejorar la salud y adelgazar rápida y permanentemente

Fuhrman, Joel

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EL EXITOSO SISTEMA NUTRICIONAL CIENTÍFICAMENTE PROBADO

«La fórmula del Dr. Fuhrman es simple, segura y consistente.»
Revista Body and Soul

Comer para vivir cambiará tu forma de entender la salud y la alimentación. Gracias a este sistema podrás vivir más años y mejorar tu salud espectacularmente, reduciendo o eliminando tu necesidad de medicación. Y lo más importante: si sigues la dieta de Comer para Vivir ™, adelgazarás más rápido de lo que jamás imaginaste.

Comer para vivir incluye inspiradores testimonios (con fotos de antes y después) de personas que han perdido enormes cantidades de peso y se han recuperado de enfermedades que ponían en peligro su vida. También encontrarás investigaciones científicas actualizadas, nuevas recetas, ideas gastronómicas y mucho más.
Con Comer para vivir podrás mejorar tu salud y perder más peso del que jamás habías imaginado.

La clave del revolucionario Plan de Seis Semanas del Dr. Fuhrman es simple:

Salud = Nutrientes / Calorías

Es decir, estás más sano y pierdes peso cuando ingieres alimentos con una elevada proporción de nutrientes en relación a las calorías. Por esta razón, cuantos más alimentos de gran densidad nutricional tomes, menos ansiarás consumir grasas, dulces y productos hipercalóricos.