Cómo poner la mente en blanco

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Cómo poner la mente en blanco

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: Fundación Yoga
  • ISBN: 9788494117718
  • Fecha de edición:
  • País: España
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 14 X 21 cm
  • Nº páginas: 166

Cómo poner la mente en blanco

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Formato papel

[DISPONIBLE]

pvp.9,50 €

Ninguna persona se debería permitir el lujo, en algunos momentos, de no saber desconectar.

Guía de referencia:

  • Capítulo 1: ¿Qué es y para qué sirve?
    ¿Qué significa poner la mente en blanco? ¿Qué beneficios tiene?
  • Capítulo 2: Tabula rasa
    La imagen clásica de la tabula se convierte en una tablet. Cómo se cierran las aplicaciones mentales
  • Capítulo 3: Mente silenciosa
    ¿Qué es la mente silenciosa? ¿Cómo aumentar el silencio entre pensamientos?
  • Capítulo 4: Mente blanca
    El crecimiento armónico contribuye a poner la mente en blanco
  • Técnica de la mente atenta
Materias:
Crecimiento personal
Meditación
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