Eat me Raw: Programa crudivegano 21 días

Contiene más de 100 recetas crudiveganas detox

Esteve De Miguel, Carlota

Eat me Raw: Programa crudivegano 21 días

FICHA TÉCNICA

Editorial: Gaia Ediciones
ISBN: 9788484455998
Colección: Nutrición y salud
Fecha de edición: 2017
Nº edición: 1.ª
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 19 x 23 cm
Nº páginas: 256

Eat me Raw: Programa crudivegano 21 días

Contiene más de 100 recetas crudiveganas detox

Esteve De Miguel, Carlota

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Formato papel

[DISPONIBLE]

¿Notas que te falta energía al despertar por las mañanas?
¿Últimamente tus digestiones son lentas y pesadas y no tienes mucho apetito?
¿Sientes que necesitas depurar tu organismo pero no sabes cómo hacerlo?

Si has respondido afirmativamente a una o más de las preguntas anteriores, este libro es para ti. El programa Eat me raw te ayudará a conseguir tus objetivos de salud en solo 21 días de forma fácil y amena.

Las recetas de este programa, llenas de vida y color, te nutrirán por dentro y por fuera, depurarán tu cuerpo, te ayudarán a adelgazar y a recuperar la energía, y equilibrarán tu mente y tus emociones.

En esta obra encontrarás:

• Más de 100 deliciosas recetas crudiveganas de elaboración fácil y rápida.
• Recomendaciones para hacer la compra y adoptar gradualmente un estilo de vida más saludable.
• Una tabla de alimentos básicos para la alimentación crudivegana.
• Técnicas detalladas de remojo, germinación y deshidratación.
• Indicaciones sobre cómo combinar alimentos.
• Un menú para 21 días con recetas de desayunos, comidas, cenas, postres y snacks dulces y salados.
• Una guía detallada para que aprendas a depurar tu cuerpo con líquidos.
• ¡Y mucho más!