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Existen numerosas obras sobre el dominio del estrés y de la depresión.
La intención de este libro es muy concreta y sencilla: ofrecer a las personas el mayor número de instrumentos posibles, así como información que les permitan gestionar el estrés y curarse de la ansiedad y la depresión.
Estas técnicas han sido usadas y experimentadas durante bastante tiempo con pacientes y personas que acuden a las consultas pidiendo ayuda. Dichas técnicas proceden de la Tradición sufí, que las ha usado durante siglos, adaptadas a los tiempos actuales y a las personas de Occidente, para poder usarlas en sus condiciones de vida cotidiana.
Estas técnicas están agrupadas en esta obra como el “método del té”, porque el principio del té es la difusión: en la psicología oriental, es necesario que el terapeuta sea “una buena bolsa de té”, de forma que lo difunda armoniosamente y que él pueda dar consuelo, cariño, estímulo y ayuda a sus pacientes. A lo largo de este texto se dan numerosos ejemplos de ello.
Psicoterapeuta especializado en relaciones de ayuda, Aziz Djendli trabaja en distintos centros de salud, especialmente con pacientes sometidos a diálisis. Posee una larga experiencia con toxicómanos en una unidad de tratamiento y reinserción de estos pacientes.
Igualmente, es el responsable de la actividad terapeútica de la orden sufí Naqsbhandi en Francia, dirigida actualmente por Arif Ali Shah, hijo de Omar Ali Shah, del que esta editorial ha publicado diversos textos.
Muy interesante y útil. Fruto de la experiencia
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El libro tibetano de los muertos resalta los consejos prácticos que se ofrecen a los vivos; y los lúcidos comentarios de Chögyam Trungpa, escritos en un lenguaje claro y conciso, explican además lo que "La ...
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Un eficaz método hawaiano de autosanación.El Ho´oponopono se practica pronunciando con intención sincera las cuatro palabras sanadoras: «Lo siento, perdóname, te amo y gracias», en relación a una situación o persona que nos esté causando ...
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Este libro es el primero que escribió el doctor Gerald Jampolsky, y en él da un conjunto de recomendaciones extraordinariamente prácticas para vivir más plenamente la vida una vez que nos liberemos de las nostalgias ...
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Más que PNL y CoachingSabiduría oriental, Zen y destellos de advaita Contiene el DVD Coaching de PNL. Zen de PNL. Una visión práctica para explorar el proceso de autocoachingMiguel Ángel León, basándose en su ...
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- NUEVA EDICIÓN - El término chino para la palabra “crisis” consta de dos ideogramas: uno significa dificultad; el otro, oportunidad. La ancestral sabiduría china refleja así que los momentos de crisis, además de conflictivos, ...
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NUEVA EDICIÓN. Esta extensa guía de la astrología tradicional y moderna es un valioso tesoro que aúna todo lo que necesitas saber sobre este campo, incluyendo los significados, las correspondencias y cómo llevar a cabo ...
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por Nepo, Mark
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Una guía para vivir con autenticidad, día a día, en tiempos difíciles. El libro del despertar te ayuda a mantener la cabeza alta, el corazón abierto y los pies en el suelo. "Es verdad -dice ...
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por HALL, JUDY
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La biblia de los cristales abarca tanto las principales gemas actualmente disponibles como los cristales que han sido descubiertos recientemente. Bellamente ilustrada, ésta es una guía completa sobre los cristales, su morfología, su cromatismo y ...
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por Sikora, Mario, Tallon, Robert
Gulaab
Conciencia en acción es un libro innovador en su enfoque y aplicaciones, y reúne el eneagrama, la inteligencia emocional y el proceso que conduce de la conciencia a la acción con el fin de crear una ...
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La extraordinaria conjunción del trabajo de Allan Santos y Enric Lladó (expresada a través de las imágenes del genial ilustrador argentino Alfredo D´Ippolito) nos brinda una obra que podríamos calificar de excepcional. Desde luego, podemos ...
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¿Te gustaría poder enseñar a tus hijos siete sencillas lecciones que les ayuden en su camino hacia una vida feliz y próspera? Deepak Chopra te ayudará a hacerlo con este libro.Las ideas que encontraréis en ...
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¿Trabajas duro y no consigues superar un techo en tu situación económica?¿Estás dejando pasar inconscientemente tus oportunidades de tener más dinero?¿Te gustaría mantener una relación estupenda con el dinero y sentirte de maravilla con la ...
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4.ª EDICIÓNDe la Codependencia a la Libertad (Cara a cara con el miedo) nos proporciona una especie de “mapa de carreteras” con una guía y herramientas específicas para viajar desde la codependencia al amor y ...
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por WILLS, PAULINE
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2.ª EDICIÓNLos chakras son «ruedas giratorias» de energía situadas en nuestra aura corporal. Si se hallan equilibrados y en armonía, te sentirás pleno de vitalidad y en un óptimo estado de salud física y mental. ...
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«Tao significa ser. El Tao cree en el momento presente; no tiene idea de futuro. Si puedes vivir el momento presente con pureza, en silencio, con espontaneidad, es que entonces tu vida se ha transformado. ...
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4.ª EDICIÓNPitágoras decía: “¡Dios geometriza! ¡Todo tiene un número!”Eric Rolf dice: “¡Dios también se inspira!”La Numerología del Alma es fruto de la inspiración divina.¿Te gustaría saber...... en qué se inspiró Dios cuando te creó?... cuál ...
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por MALLON, BRENDA
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MÁS DE TRES MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO DE LA SERIE BIBLIASLa Biblia de los sueños es una guía completa de los símbolos y temas universales que aparecen en nuestros sueños. Bellamente ...
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¿No estás a gusto con tu forma de vestir? ¿Estás harta de no saber qué hacer con tu pelo?¿Nunca aciertas con los accesorios?¡Ha llegado la hora de cambiar tu look!En sólo 10 pasos, los profesionales ...
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por SWETT MARDEN, ORISON
Taller del éxito
Henry Ford solía decir: “tanto la persona que cree que puede, como la que cree que no puede, las dos están en los cierto.” Si hay algo que tienen en común los grandes emprendedores es ...
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La mayor parte de nuestra vida está dirigida por la energía de hacer, conocida como “yang” en la tradición taoísta. Para equilibrarla debemos cultivar su contraria, la energía “yin”, la energía de «permitir». Kim Eng ...
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Inspirado por filósofos modernos y por aquellos pensadores antiguos que nos legaron mensajes de esperanza, Anthony Falikowski aporta un enfoque que es al mismo tiempo terapéutico y existencial, a través del cual ofrece una filosofía ...
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2.ª EDICIÓN REVISADA Y AMPLIADAEste libro trata de cómo acompañar, a través de la PNL y el Coaching, a las personas y las organizaciones en sus cambios.Es un libro único por dos motivos. Primero porque ...
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2.ª EDICIÓNUNA NOSTALGIA POR EL SER El hombre sigue siendo un misterio para sí mismo. Padece una nostalgia por el Ser, un anhelo de duración, de permanencia, de Absoluto: un anhelo de ser. Sin embargo, ...
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LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA • aliviar el dolor físico,• mitigar el estrés,• avivar la mente,• el equilibrio mental y emocional,• el desarrollo espiritual,Los mudras son ejercicios en los que los dedos y ...
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por GARRIGA BACARDÍ, JOAN
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Joan Garriga, experimentado y reconocido terapeuta en el campo de la Gestalt y las Constelaciones Familiares, nos muestra como poner orden en nuestros afectos y en nuestra vida interior. También a rendirnos ante el misterio ...
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El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y también ...
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Esta Biblia te enseña todo lo que necesitas saber acerca del feng shui, desde sus principios básicos hasta el uso de los planos de la vivienda y los remedios para resolver problemas de la vida ...
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Inspirada en una conocida poesía de tradición sufi, La Historia del Ney es la historia del hombre que, separado de su inicial estado de unidad a través del nacimiento, es proyectado a la vida. Este ...
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Comienza donde estás es un manual imprescindible para cultivar nuestro espíritu intrépido y despertar el corazón compasivo. Con lucidez y humor, Pema Chödrön, autora del best seller Cuando todo se derrumba, nos presenta una guía ...
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por GODMAN, DAVID
Trompa de elefante
El lector tiene entre sus manos el primer volumen de una trilogía dedicada a la figura de Sri Ramana Maharshi, uno de los más grandes sabios que jamás haya surgido en India.Lo excepcional de esta ...
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por HELLINGER, BERT
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Con su proverbial sabiduría, Hellinger nos enseña a profundizar en nuestras relaciones humanas para que la felicidad dure en lugar de quebrarse ante la primera dificultad que se presente. Así, enseña lo esencial para la ...
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Taller del éxito
Los tres principios más importantes revelados por la ley de atracción:¡Somos, literalmente, lo que pensamos!Todo lo que se manifiesta en nuestras vidas –tanto los logros como los fracasos- es el resultado de lo que previamente ...
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La menstruación no es sólo un fenómeno físico: es también una enorme fuerza que afecta profundamente a las mujeres y cuya energía puede aplicarse muy positivamente a nivel creativo, sexual y espiritual. 1.ª EDICIÓN - ...
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17.ª EDICIÓN¿Sólo tienen orgasmos múltiples las mujeres? Ya no. EL HOMBRE MULTIORGÁSMICO revela técnicas físicas psicológicas muy simples que permiten que hombres de cualquier edad colmen sus sueños y las fantasías de toda mujer incrementando ...
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Empezar a constelar aporta claves y abre caminos al constelador, en evolución con Bert Hellinger, hacia las «nuevas» Constelaciones Familiares.Lo fundamental en estas «nuevas» Constelaciones es poder sintonizar con el movimiento del espíritu. Todo un ...
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... El Tantra es un concepto muy revolucionario: el más antiguo y a la vez más nuevo. Es una de las tradiciones más antiguas y, sin embargo, no es tradicional, incluso es antitradicional, porque dice: ...
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por MAHMUD PIRUZ y JOSÉ Mª BERMEJO (traducción), RUMI
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La presente obra es una pequeña selección de poemas de uno de los más grandes sufíes y poetas persas, Mohammad Yalal-ol din, más conocido como Rumi («nuestro Maestro»). Comparado con el cielo de primavera (a ...
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Centrando sus pensamientos en el manejo de la espada, en cómo vencer y en la espiritualidad, el legendario espadachín Miyamoto Musashi esbozó esta obra singular para ser usada como guía por sus más cercanos discípulos, ...
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¿Te gustaría tener una sensación de seguridad que no dependa de las circunstancias externas? ¿Qué sucedería si lograras atraer a tu vida abundancia de todo tipo? Cristales y prosperidad te muestra cómo hacerlo. Además del ...
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por GURDJIEFF, GEORGE IVÁNOVICH
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G. I. Gurdjieff se valió de múltiples medios para transmitir su enseñanza, pero siempre dio especial importancia a este libro, cuya meta, según sus palabras, es nada menos que “extirpar del pensar y del sentimiento ...
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por LEÓN MENDOZA, ROGELIO, ROMERO, MUCIO
Pax México
El interés por la educación especial ha llevado a profesionales de la psicología a compartir en esta obra sus experiencias e inquietudes acerca de las posibilidades de investigación e intervención en las personas con necesidades ...
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por CALAIS-GERMAIN, BLANDINE
La liebre de marzo
Existen por lo menos cien maneras de respirar... o incluso más... ¿Por qué algunas respiraciones son pasivas o activas? ¿Por qué una apnea puede constituir un momento de reposo o de intensa actividad?El gesto respiratorio ...
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por VARELA, FRANCISCO J., DR.
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1.ª EDICIÓN - 1.ª REIMPRESIÓNEl presente libro es el relato de un diálogo histórico entre importantes científicos occidentales y el Dalai Lama de Tíbet acerca del dormir, de los sueños y de la muerte: los ...
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En mi larga carrera docente, una de mis mayores preocupaciones ha sido aportar a la ciencia grafológica bases para desarrollar su estudio en forma seria, metódica y comprobable.En mi primer libro \"Grafología Científica\" desarrollé un ...
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por WALTERS, DEREK
Gaia Ediciones
Esta guía completa te aporta todo lo que necesitas conocer acerca de la astrología china: describe los doce animales del zodíaco, te enseña a calcular el signo correspondiente a tu año y te brinda un ...
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por TOLLE, ECKHART
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Una cuidadosa selección de extractos de El poder del Ahora, que nos proporciona directamente sus claves y ejercicios.Un formato accesible, para leerlo a diario, lentamente, al azar, y lograr descubrir el poder y la habilidad ...
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por SKORJANEC, BRANKA
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Cómo dejar de fumar es un auténtico task force compuesto por profesionales expertos en Terapia Breve Estratégica.Es un instrumento completo y puesto al día que explica los mecanismos oscuros de la adicción, que anima y ...
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por Murphy, Joseph, Dr.
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1.ª EDICIÓN - 2.ª REIMPRESIÓNLa única edición autorizada por el Dr. Joseph Murphy Trust. Edición actualizada y revisada, con comentarios del autor nunca publicados. Para millones de personas, EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE ha ...
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por HERRIGEL, EUGEN
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El filósofo alemán Eugen Herrigel cuenta en este libro sus seis años como discípulo de uno de los más reconocidos maestros de arquería (kyudo) de Tokio, cómo superó gradualmente sus inhibiciones y aprendió a estirar ...
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por CARLSON, RICHARD
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¡Felicidad! He aquí algo que todos anhelamos pero pocos logran alcanzar. ¿Por qué no somos felices? ¿Cómo podemos lograrlo?La felicidad se caracteriza por sentimientos de gratitud, paz interna, satisfacción y afecto por nosotros mismos y ...
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Bruce Lee fue un ser excepcional y apasionado que gozaba de una extraordinaria concentración de energía. Nadie que lo conociera en persona, o incluso que lo viera en la pantalla, podía dejar de sentirse atraído ...
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por WEBSTER, RICHARD
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Técnicas sencillas para hacer realidad los sueños.¿Ha imaginado cómo sería su vida si pudiera tener, hacer o ser lo que desea? Esto es hacer uso positivo de la visualización creativa: la capacidad de ver con ...
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por ABRAMS ARAVA, DOUGLAS, CARLTON ABRAMS, DRA. RACHEL, CHIA, MANEEWAN, CHIA, MANTAK
Neo Person
13.ª EDICIÓNCon este nuevo éxito de ventas de los autores de EL HOMBRE MULTIORGÁSMICO, TÚ Y TU PAREJA APRENDERÉIS A:-Experimentar orgasmos múltiples y más intensos por todo el cuerpo.-Armonizar la sexualidad masculina y femenina para ...
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En Poder, Libertad y Gracia Deepak Chopra considera el misterio de nuestra existencia y su significado en nuestra búsqueda eterna de la felicidad. ¿Quién soy? ¿De dónde vengo? ¿Adónde iré cuando muera?... Chopra se inspira ...
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Este libro te enseña las doce asanas básicas mediante ocho lecciones progresivas, cada una de las cuales representa una equilibrada sesión de yoga que te dejará relajado y pleno de energía.Además de detalladas explicaciones, el ...
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Más allá de los distintos estilos propios del Taiji, más allá del Qigong, se encuentran la elegancia y efectividad de la espada de Taijiquan, cuyo aprendizaje te ayudará a extender tu Qi, a resaltar tu ...
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SUPÉRATE es un libro diseñado para acompañarte en un viaje a tu verdadero Yo, guiándote a lo largo de ese camino y otorgándote el preciso aliento espiritual. La técnica reflexiva desarrollada por el autor se ...
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por PITAMIC, MAJA
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Basándose en los principios básicos de aprendizaje a través de la experiencia desarrollados por María Montessori, Enséñame a hacerlo sin tu ayuda propone actividades sencillas que apuntan a explorar y a desarrollar la percepción sensorial ...
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por CAYCE, EDGAR, LEWIS, ROGER
Arkano Books
El presente volumen nos ofrece dos obras que tienen un sólido nexo entre sí.La primera, AURAS, es la última obra que Edgar Cayce escribió de su puño y letra. Para Cayce, el aura es un ...
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Inspirados en el estilo tradicional japonés y en el diseño floral occidental, los singulares arreglos de Keiko consiguen aportar un toque perfecto y realmente único en cualquier hogar.Keiko Kubo aporta en esta obra un extraordinario ...
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EL SOSIEGO DEL TÍBET, SUS RELATOS Y ENSEÑANZASLa atmósfera de las cumbres más altas de la Tierra comparte gélidos vientos con cálidos relatos humanos y espirituales. Allí donde las palabras parecen perderse en lo más ...
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por SESHA
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Es una obra que sólo podía realizar alguien que, habiendo penetrado la más alta verdad no-dual, poseyera además un profundo conocimiento de la milenaria tradición hindú, así como la pedagogía necesaria para transmitirla con claridad ...
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por BRINKLEY, GINNY, GOLDBERG, LINDA, KUKAR, JANICE
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Escrito por tres expertas instructoras de preparación para el parto y la maternidad, el Libro completo del embarazo y la maternidad es a la vez un detallado manual, un libro de consulta rápida y una ...
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Por qué con el paso de los años muchas parejas pierden la facultad de mantener renovada y fresca la llama del amor? ¿Cómo podemos redescubrir sus deleites y conseguir que el amor y el placer ...
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Un fascinante método, claro, práctico y profundo a la vez, que favorece el placer y la vitalidad en la relación íntima de pareja. Y también una forma integral de sabiduría relacionada con el arte de ...
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Tu imaginación es más poderosa de lo que crees. Puedes emplearla para cambiar personalmente o para efectuar cambios en todos los aspectos de tu vida, desde mejorar tu salud y bienestar hasta potenciar tu autoestima ...
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Esta nueva traducción de noventa y seis obras maestras del haiku arroja una fresca luz sobre los poemas, capturando el espíritu de los originales japoneses. Sumergiéndose en la obra de poetas clásicos como Basho, Buson ...
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El TAO TE CHING (El libro del sendero), de Lao Tzu, es una de las joyas de la humanidad, un tratado ya clásico sobre el arte de vivir cuya vigencia se extiende fuera de todo ...
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Un texto imprescindible para todo el que quiera optimizar la interpretación artística y el rendimiento atlético, o simplemente disfrutar de mejor salud, más energía y más vitalidad.Esta obra enseña a transformar la respiración en una ...
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Todos hemos experimentado alguna vez una intuición. Puede que hayamos sentido que alguien a nuestra espalda nos estaba mirando, o hemos sabido lo que iba a decir una persona antes de que hablara, o bien ...
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El ancestral arte del feng-shui ha acompañado al pueblo chino durante milenios guiándole en el diseño de ciudades, en la construcción de edificios e incluso en el enterramiento de los muertos. De orígenes chamánicos pero ...
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Este libro transcribe las conferencias y charlas que un maestro sufí de la Orden naqsbhandi ha dado en el curso de varios años a terapeutas de todas las especialidades. Condensa varios siglos de técnicas sufíes ...
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Bruce Lee sufrió una grave lesion en la espalda. Los doctores le ordenaron que abandonara totalmente la práctica de las Artes Marciales. Duante el largo período de tiempo que la lesión le mantuvo inactivo tuvo ...
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ADOLESCENTES VIOLENTOS ilustra la naturaleza de la violencia durante esa turbulenta etapa vital que es la adolescencia. Los autores emplean un amplio abanico de enfoques para exponer las diversas maneras en que los adolescentes descargan ...
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