FICHA TÉCNICA
- Editorial: Ilus Books
- ISBN: 9788415227502
- Fecha de edición: 2015
- País: España
- Idioma: Español Portugués
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 22 x 22 cm
- Nº páginas: 120
Formato papel
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.5,95 €
Mindfulness es la concentración de la atención y la conciencia , basado en el concepto de "mindfulness" o "conciencia plena" de la meditación budista.
Este libro presenta 115 mandalas coloreables que te permitirán centrarte en el aquí y ahora de forma activa y reflexiva. Sumergirte en una experiencia sensorial sin prejuicios e impregnar tu vida de un sentido y entendimiento mucho más amplio y emocional.
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