Paleo para principiantes

La dieta para sintonizarte con los ritmos naturales de tu organismo

Bailey, Christine

FICHA TÉCNICA

Editorial: NeoPerson
ISBN: 9788415887119
Colección: Principiantes
Fecha de edición: 2016
Nº edición: 1.ª
Idioma: Español
Encuadernación: Flexibook
Medidas: 15 x 20 cm
Nº páginas: 210

Paleo para principiantes

La dieta para sintonizarte con los ritmos naturales de tu organismo

Bailey, Christine

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Formato papel

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Descubre el movimiento Paleo y sintonízate con los ritmos naturales de tu organismo.

La dieta y el estilo de vida Paleo te invitan a colaborar con tu cuerpo, ingiriendo alimentos afines a tu genética.

En Paleo para principiantes hallarás propuestas prácticas, asesoramiento nutricional y recetas deliciosas que te servirán de inspiración.

Haz que tu incursión en el estilo de vida Paleo sea todo un éxito y disfruta de sus múltiples beneficios. Con esta obra lograrás:

• Conseguir y mantener tu peso ideal.
• Fomentar el sueño de calidad y equilibrar y aumentar tus niveles de energía.
• Mejorar tu digestión y salud intestinal.
• Reducir la inflamación y combatir las alergias.

Utiliza esta guía práctica para descubrir los alimentos que a ti te sientan mejor e, igualmente, aquellos que te conviene evitar.