Práctica de la atención plena en nuestra vida cotidiana, La

Caminando por la senda del Buda

por HENEPOLA GUNARATANA, BHANTE

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ISBN: 9789688608104
Editorial: Bodhi
Fecha de la edición: 2007
Edición Nº:
Idiomas: Español
Encuadernación: Rústica
Dimensiones: 13,5 x 21 cm
Nº Pág.: 292

pvp.20,00 €

[Disponible]


Resumen del libro

Descripción:

¿Cómo dejar de sufrir? La enseñanza más profunda del Buda -el Noble Óctuple Sendero- responde esta pregunta, y Bhante Gunaratana la explica en el estilo claro, directo y cautivante de El cultivo de la atención plena.

Considerado maestro de maestros, Bhante profundiza en cada paso del Noble Óctuple Sendero y enseña cómo lidiar hábilmente con el enojo, encontrar el correcto sustento y cultivar el amor benevolente en las relaciones con nuestros padres, hijos y parejas.
Asimismo, brinda herramientas para superar los obstáculos mentales que impiden lograr la felicidad.

Tenga el lector amplia experiencia en meditación o esté apenas empezando a practicar la atención plena, esta guía delicada y aterrizada lo ayudará a llevar el corazón de las enseñanzas del Buda a cada uno de los aspectos de su vida cotidiana.

Bhante Gunaratana ofrece consejos generosos y específicos para el desarrollo de la atención plena, en un lenguaje sencillo.
Será una bendición para todos aquellos que aspiran recorrer la senda del Buda hacia la alegría.

Nacido en Sri Lanka, Bhante Henepola Gunaratana fue ordenado como monje budista a la edad de 12 años. Obtuvo un doctorado en filosofía por The American University y ha impartido cursos de budismo en diversas universidades de Estados Unidos.
Es catedrático y dirige retiros de meditación a lo largo de Canadá, Estados Unidos, Europa y Australasia. Bhante Gunaratana es el abad del monasterio de Bhavana Society y en Virginia oeste, donde vive.

Ésta es una guía práctica y personal para ser feliz


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  • PROFETA, EL

    por GIBRAN, KHALIL

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  • PERFECTA BRILLANTE QUIETUD
    MÁS ALLÁ DEL YO INDIVIDUAL

    por CARSE, DAVID

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    "El Ser no puede ser descrito, pero David Carse logra aquí una magnífica aproximación. Muchos libros de advaita dan la impresión de que se basan en otras obras y de que sus afirmaciones pertenecen al ...

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  • BIBLIA DE LA ASTROLOGÍA CHINA, LA
    GUÍA COMPLETA PARA EL USO DEL ZODÍACO CHINO

    por WALTERS, DEREK

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  • CÓMO DEJAR DE FUMAR
    ESTRATEGIAS PARA LIBERARSE EN TIEMPO BREVE DE LAS DEPENDENCIAS DEL HUMO

    por SKORJANEC, BRANKA

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    Muy consciente de los límites de nuestro conocimiento, pero examinando en profundidad todo aquello con lo que contamos -tanto los evangelios «oficiales» como los textos cristianos primitivos y los textos judíos asociados- Vermes analiza cada ...

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  • RELEYENDO LOS EVANGELIOS

    por DESJARDINS, ARNAUD, LOISELEUR, VÉRONIQUE

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    Lo importante para mí, personalmente, no esque me califiquen de esto o de lo otro, sino que es poder contribuir a ayudar a unos seres que sufren a que sufran menos, a unos seres que ...

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  • TÚ SÍ PUEDES SER FELIZ PASE LO QUE PASE
    CINCO PRINCIPIOS QUE TU TERAPEUTA NUNCA TE REVELÓ

    por CARLSON, RICHARD

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  • ANGELORUM
    EL LIBRO DE LOS ÁNGELES

    por GONZÁLEZ-WIPPLER, MIGENE

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    En el nuevo milenio que ya ha comenzado se vienen produciendo cambios ostensibles para la humanidad que sin duda tienden a acentuarse dada la proyección de incertidumbre que los acontecimientos y el futuro nos deparan.Aunque ...

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  • VISUALIZACIÓN CREATIVA
    IMAGINA… LOGRA TUS METAS Y CUMPLE TODOS TUS SUEÑOS

    por WEBSTER, RICHARD

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    Técnicas sencillas para hacer realidad los sueños.¿Ha imaginado cómo sería su vida si pudiera tener, hacer o ser lo que desea? Esto es hacer uso positivo de la visualización creativa: la capacidad de ver con ...

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  • ECKHART TOLLE EN BARCELONA
    LA NUEVA CONCIENCIA - DVD DE LA CONFERENCIA Y SELECCIÓN DE CITAS

    por Tolle, Eckhart

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    3.ª EDICIÓN El DVD que acompaña a este libro recoge íntegramente toda la conferencia realizada en un ambiente de quietud, sencillez y complicidad con los asistentes, aunque no exento de cierto humor.Las palabras de Eckhart ...

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  • OCULTISMO PRÁCTICO

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    GUÍA PARA SUPERAR LAS ADDICCIONES

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  • Enséñame a hacerlo sin tu ayuda
    Actividades basadas en el método Montessori, para tu hijo y para ti

    por PITAMIC, MAJA

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  • AURAS - EL COLOR
    UN ENSAYO SOBRE EL SIGNIFICADO DE LOS COLORES Y LAS LECTURAS DE EDGAR CAYCE

    por CAYCE, EDGAR, LEWIS, ROGER

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    BARCELONA, 2004

    por Naranjo, Claudio

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    El Dr Claudio Naranjo nació en Valparaíso (Chile), 1932. Estudió Medicina, Psiquiatría y Música en Chile, y Psicología en Harvard. Miembro del equipo original del Instituto Esalen, Estados Unidos, trabajó junto a Fritz Perls, fundador ...

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  • SANTO GRIAL DE LA MÚSICA, EL
    MADRID, 2005 . UNIVERSIDAD CARLOS III

    por Naranjo, Claudio

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  • Cuentos tibetanos
    La esencia de la calma

    por Palao Pons, Pedro

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