Un sutra es un libro que, mediante aforismos. expone la verdadera esencia de las cosas.
El Yoga Sutra forma parte de esta literatura y es el texto que da origen al yoga y que expone su profunda naturaleza.
Fue escrito en sánscrito por el maestro Patanjali hace aproximadamente dos mil años y su fin es guiar al yogui por el camino que le permita alcanzar la plenitud y la sabiduría.

Uno de los significados de la palabra yoga se refiere a la unión de los vientos sutiles que corren dentro de nuestro cuerpo, lo que logramos cuando reflexionamos y entendemos.

Yoga Sutra esencial, antigua sabiduría para tu yoga, provee, de manera sencilla, el conocimiento de los antiguos manuscritos de la India y del Tíbet, lo que le permite constituirse como un instrumento de gran valor para todo maestro y practicante de yoga.

Gueshe Michael Roach es el primer occidental, en 600 años, que aprobó la prueba para convertirse en gueshe, o maestro de budismo, en el monasterio tibetano Sera Mey, después de 20 años de estudio en yoga y filosofía de la India y el Tíbet. Se graduó con honores de la Universidad de Princeton y recibió la medalla Presidential Scholar de la Casa Blanca. Además, es autor de aproximadamente 30 traducciones de textos antiguos.

Christie McNally es traductora y maestra de antiguos textos tibetanos y de sánscrito. Se graduó de la Universidad de Nueva York y se formó en los monasterios tibetanos de Nepal e India. Es profesora de la Universidad MOntaña de Diamante y ha estudiado yoga con algunos de los más importantes maestros de la India, el Tíbet y Occidente. Hace algunos años completó el tradicional Gran Retiro de tres años, tres meses y tres días ,en el desierto de Arizona.