ALMENDRA, LA

Y OTROS FRUTOS SECOS

Luengo, María

FICHA TÉCNICA

Editorial: Océano-Ambar
ISBN: 9788475566016
Colección: Salud y vida natural
Fecha de edición: 2009
Nº edición: 1.ª
Idioma: Español
Encuadernación: Tapa dura
Medidas: 13,5 x 17,5 cm
Nº páginas: 160

ALMENDRA, LA

Y OTROS FRUTOS SECOS

Luengo, María

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Los expertos en nutrición ensalzan hoy su privileagiada composición nutricional.
Rica en grasas, fibra, proteínas, vitaminas y minerales, es un complemento excelente de la dieta, en cualquier momento del día.
Junto a ella, los frutos secos están recuperando hoy el lugar que merecen en nuestra mesa. Sabrosos y nutritivos, estos alimentos destacan por ser grandes aliados de la salud cardiovascular. No en vano, los especialistas aconsejan consumir entre una y cinco raciones a la semana.

Todos ellos poseen, además, interesantes aplicaciones culinarias, por lo que resulta muy fácil introducirlos en nuestros menús.
Toma nota de todos sus beneficios y de como puedes prepararlos.