FICHA TÉCNICA
- Editorial: Océano-Ambar
- ISBN: 9788475564456
- Colección: Salud y vida natural
- Fecha de edición: 2007
- Nº edición: 1ª
- Idioma: Español
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 13,5 x 21
- Nº páginas: 158
Formato papel
[DISPONIBLE]
pvp.12,50 €
No todo el mundo sabe que hay unas calorías buenas y unas malas. Las primeras están presentes en los hidratos de carbono complejos y las segundas se encuentran, por ejemplo, en el azúcar refinado. Y no es lo mismo, para nuestra salud, una caloría que otra.Este libro es una guía práctica para aprender a ingerir las calorías correctas, teniendo en cuenta los tipos de alimentos y las cantidades que se precisan en función del estilo de vida de cada uno.
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