CALORÍAS BUENAS, CALORÍAS MALAS

HIDRATOS DE CARBONO BAJO CONTROL

Huete, Anna ; Máñez, Carlota

FICHA TÉCNICA

Editorial: Océano
ISBN: 9788475564456
Colección: Salud y vida natural
Fecha de edición: 2007
Nº edición: 1ª
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 13,5 x 21
Nº páginas: 158

CALORÍAS BUENAS, CALORÍAS MALAS

HIDRATOS DE CARBONO BAJO CONTROL

Formato papel

[DISPONIBLE]

No todo el mundo sabe que hay unas calorías buenas y unas malas. Las primeras están presentes en los hidratos de carbono complejos y las segundas se encuentran, por ejemplo, en el azúcar refinado. Y no es lo mismo, para nuestra salud, una caloría que otra.Este libro es una guía práctica para aprender a ingerir las calorías correctas, teniendo en cuenta los tipos de alimentos y las cantidades que se precisan en función del estilo de vida de cada uno.