El equilibrio cuerpo mente

Paniagua Tebar, José Luis

FICHA TÉCNICA

Editorial: Ediciones Librería Argentina (ELA)
ISBN: 9788489836129
Colección: Nuevos tiempos
Fecha de edición: 2001
Nº edición: 1.ª
País: España
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 17 x 24 cm
Nº páginas: 257

El equilibrio cuerpo mente

Paniagua Tebar, José Luis

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Formato papel

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Para lograr una vida más plena es preciso conocer y controlar las claves que nos permitan armonizar ambas partes y mantener el \"Equilibrio cuerpo-mente\" en su estado más óptimo. Materia y energía, alimentación y naturaleza, aprendizaje, sacrificio y placer son algunos de los supuestos de partida, que nos permiten ahondar en el estudio de esta interrelación continua cuerpo-mente.

El autor reúne de manera óptima las cualificaciones previas y la experiencia necesaria para llevar a cabo estos estudios con éxito. Bioquímico, profesor universitario e investigador de la conducta humana, cinturón negro de kárate y Taekwondo, profesor de Artes Marciales, yoga y Tai Chi a lo largo de 30 años, tiene la formación teórica y práctica suficiente con la materia y el espíritu, para poder comenzar el estudio con rigurosidad y conocimiento de causa.

Un recorrido por el cuerpo y sus funciones, la respiración, y las emociones, la generación y la utilización de la agresividad, el grito y la angustia y las distintas personalidades del individuo, completan esta primera entrega de una obra que se completará con posteriores estudios, hasta un total de 4 libros, usando el marco del aprendizaje en las artes marciales como ejemplo práctico de esta peculiar interrelación cuerpo-mente, que caracteriza a la especie humana.