GIMNASIA MENTAL

UN PROGRAMA COMPLETO DE FITNESS PARA EL INTELECTO

GIMNASIA MENTAL

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: Océano-Ambar
  • ISBN: 9788475564258
  • Colección: Muy personal / Relaciones
  • Fecha de edición:
  • Nº edición:
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 18 X 18
  • Nº páginas: 182

GIMNASIA MENTAL

UN PROGRAMA COMPLETO DE FITNESS PARA EL INTELECTO

Formato papel

[AGOTADO]

pvp.10,90 €

Para entrenar el músculo más importante de tu cuerpo.

¿Te cuesta mantener la concentración a lo largo de la jornada?
¿Tienes lapsus y olvidos?
¿Te sientes fatigado sin razón?
¿Experimentas la sensación de tener "demasiadas cosas en la cabeza"?

Si has contestado afirmativamente a más de una pregunta, es que tu mente necesita un plan de fitness para su puesta a punto.

En este manual te enseñamos cómo y te proponemos técnicas divertidas y fáciles de llevar a cabo.

La ciencia ha demostrado que las personas que usan a diario su intelecto son menos susceptibles de sufrir enfermedades degenerativas como el Alzheimer.
Al igual que un músculo bien engrasado, este libro ha sido diseñado para conservar y aumentar su agilidad mental.

«Gimnasia mental» ofrece numerosos ejercicios, juegos y tests de autoevaluación para potenciar estas áreas:

• Memoria
• Atención
• Agilidad mental
• Concentración
• Intuición
• Creatividad
• Imaginación

«Muchas enfermedades están causadas
por una mente que se usa poco.»
GEORGE BERNARD SHAW

JAVIER OLIDEN es licenciado en humanidades con amplios conocimientos en psicología y autoconocimiento.
Su experiencia profesional ha girado en torno a la docencia y los proyectos creativos, que aúna en este libro práctico.


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