Kundalini yoga

El yoga de la conciencia

Kundalini yoga

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: Ilus Books
  • ISBN: 9788416574797
  • Fecha de edición:
  • Nº edición: 1.ª
  • País: España
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 19.1 x 25 cm
  • Nº páginas: 14.95

Kundalini yoga

El yoga de la conciencia

Formato papel

[NO DISPONIBLE]

pvp.14,95 €

En este libro encontraras una guía teórica y práctica muy útil para personas con o sin experiencia en Kundalini Yoga.

Muestra detalladamente cómo aprender de forma  segura y precisa el Kundalini Yoga. También sugiere alternativas para aquellas personas que pueden tener ciertas limitaciones físicas.

Cada uno de los ejercicios de Kundalini Yoga viene con su explicación minuciosa y su correspondiente dibujo para facilitar su puesta en práctica.

Además de haberse diseñado un sistema de aprendizaje muy minucioso, también profundiza en las enseñanzas de esta técnica milenaria y comprende otros aspectos que la complementan como la meditación, ejercicios de relajación, una sana alimentación, etc.


Materias:
Yoga
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