Los cuatro inconmensurables

Prácticas para abrir el corazón

Los cuatro inconmensurables

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: Editorial Eleftheria
  • ISBN: 9788494878824
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 15.3 x 23 cm
  • Nº páginas: 176

Los cuatro inconmensurables

Prácticas para abrir el corazón

Formato papel

[DISPONIBLE]

pvp.22,00 €

Un gran comienzo para entender los fundamentos de las prácticas contemplativas budistas.

Los cuatro inconmensurables -el cultivo de la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad- son un conjunto de prácticas que abren el corazón, contrarrestan las distorsiones en nuestras relaciones con nosotros mismos y profundizan nuestras relaciones con los demás.

En este libro, B. Alan Wallace presenta una integración única de las enseñanzas sobre los cuatro inconmensurables con la práctica del shamata o quietud meditativa para potenciar la mente. A través de estas páginas, el autor, con su claridad y sabiduría habitual, le guiará con meditaciones y exposiciones hacia la implementación de estas enseñanzas en su vida.


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