Tercera edición en español, completamente revisada y actualizada de esta guía para la utilización de terapias nutricionales, herbales y complementarias. Sigue la tradición de proporcionar a todos los lectores remedios libres de fármacos para más de trescientas enfermedades y dolencias.
Además incorpora los últimos hallazgos en el terreno de la nutrición -desde el picolinato de cromo hasta la melatonina o el cartílago de tiburón.
También incluye los resultados de investigaciones más recientes en el campo de la medicina natural y fitoterapia.

Escrito por un médico y un nutricionista, este libro ofrece toda la información necesaria para que cada persona pueda adaptar su propio programa nutricional y disfrutar de una mejor salud.

Este libro está dividido en tres partes. La primera se refiere a diversos tipos de nutrientes, suplementos dietéticos y plantas medicinales que se encuentran en las farmacias, herboristerías y centros de dietética. La segunda parte describe los problemas de salud más comunes ordenados de la A a la Z. La tercera parte sirve de guía para el uso de remedios y terapias tradicionales que se pueden utilizar junto con un programa nutricional. Además de lo anterior, el libro contiene útiles pruebas de autodiagnóstico y cuadros que profundizan en una gran variedad de temas relacionados con la salud.

El Dr. James Balch, graduado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Indiana, está especializado en urología. Actualmente es miembro de la American Medical Association y del American College of Surgeons. Durante más de veinte años, el Dr. Balch ha enseñado a sus pacientes a ser responsables de su propia salud. Esta filosofía se refleja en su columna periodística y en su programa de radio.

Phyllis Balch, asesora nutricional acreditada por la American Association of Nutritional Consultants, ha llevado a cabo una destacada labor divulgativa y de asesoramiento durante casi veinte años. Su interés por los alimentos naturales la llevó a crear un importante centro de dietética, Good Things Naturally. Phyllis Balch continúa estudiando terapias, procedimientos y tratamientos nutricionales tanto en EE.UU. como en otros países. Conferenciante muy popular, participa con frecuencia en programas de radio y televisión en Norteamérica.