FICHA TÉCNICA
- Editorial: Océano-Ambar
- ISBN: 9788475564807
- Colección: Salud y vida natural
- Fecha de edición: 2007
- Nº edición: 1ª
- Idioma: Español
- Encuadernación: WIRE-O
- Medidas: 23 x 27,5
- Nº páginas: 256
Formato papel
[DESCATALOGADO]
pvp.20,90 €
Este libro es el primer manual práctico para profesionales que presenta el stretching en su más completa dimensión, es decir, como terapia y como herramienta útil para cuidar el cuerpo y mejorar sus prestaciones motoras.Stretching está dirigido en particular a los terapeutas de la rehabilitación, fisioterapeutas, osteópatas, terapeutas de shiatsu, profesores de gimnasia, deportistas de todos los niveles, bailarines, músicos, profesores de música... y en general, a cualquier persona interesada, por motivos personales o profesionales, en la armonía y el correcto funcionamiento del cuerpo.La obra se ocupa de todos los aspectos teóricos y de aplicación relacionados con el stretching y se completa con más de 80 fichas técnicas de los principales músculos del cuerpo. Además, en ella se analiza el trabajo muscular habitual de una completa serie de disciplinas deportivas y se propone un programa específico de ejercicios de stretching para facilitar las prácticas musicales de los instrumentistas.
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