Menú principal


Temas




TÉCNICAS PARA COMBATIR EL MIEDO Y LA ANSIEDAD (LIBRO + CD)

FÁCILES, RÁPIDAS Y SEGURAS

por Calle, Ramiro
TÉCNICAS PARA COMBATIR EL MIEDO Y LA ANSIEDAD (LIBRO + CD)
Compartir en:

valoración Comenta y valora este libro

ISBN: 9788499500607
Editorial: E. L. A.
Fecha de la edición: 2011
Edición Nº: 1.ª
Colección: Ramiro Calle
Idiomas: Español
Encuadernación: Estuche 1 vídeo
Dimensiones: 17 x 24 cm
Nº Pág.: 96 + CD

Información adicional:

pvp.25,00 €

[Disponible]


Resumen del libro

Descripción:

¿Qué persona no tiene días difíciles, estados mentales o emocionales aflictivos de mayor o menos intensidad, pensamientos neuróticos, comportamientos de abulia o abatimiento, momentos de decaimiento o ansiedad?

¿Qué persona no padece el hostigamiento de su propia mente, temores infundados u obsesiones o una afectividad inarmónica o desórdenes psicofísicos?

Una gran mayoría de personas no disfrutan de una verdadera y rica vivencia de sosiego y están, incluso sin percatarse de ello, desasosegadas, viviendo con una sensación de agitación a la que aparentemente se habitúan, pero que interiormente las va minando o por lo menos les sustrae la bienaventurada vivencia de la verdadera paz interna y el fecundo sosiego.

De la misma manera que nadie se cuestiona que hay que darle de comer al cuerpo, respirar, dormir y atenderlo, deberíamos asumir que hay que ejercitar y cuidar la mente y la psiquis y que cada uno puede hacer mucho por sí mismo si se lo propone, puesto que no faltan las enseñanzas y los métodos, que tenemos la fortuna de que han llegado hasta nosotros.

RAMIRO CALLE es pionero de la enseñanza del yoga en España, disciplina que imparte desde hace más de 30 años en el centro de Yoga y Orientalismo “Shadak”.
Es el más importante escritor orientalista de este país y uno de los más importantes de toda Europa.
Autor de numerosas obras, ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia.
Fue el primero en promover investigaciones médicas sobre la terapia Yoga en España, en colaboración con destacados médicos y especialistas.
Durante 40 años, incansablemente, ha explorado, recuperado y aplicado, los métodos de sosiego y equilibrio, sintetizando los conocimientos de las psicologías de Oriente y Occidente.
Director desde 1971 del Centro de Yoga “Shadak”, el mayor centro de yoga de nuestro país, ha enseñado de forma directa yoga, relajación, y técnicas de meditación a más de trescientas mil personas, ayudando a las mismas a prevenir y combatir problemas psicosomáticos.
Sus libros de orientalismo y de autoayuda han sido leídos por millones de personas, principalmente de habla hispana. Sus continuos viajes a los países de Oriente (más de 50 a la India), le han permitido entrevistas a los más relevantes especialistas, maestros y orientalistas, incluyendo todas esas entrevistas y enseñanzas en su libros y trabajos. Ha participado en numerosos programas de radio y televisión donde ha difundido las técnicas del yoga a nivel nacional e internacional.


Otros clientes que compraron este libro compraron también:

Cultivo de la atención plena, El
La práctica de la meditación Vipassana

por Henepola Gunaratana Nayaka Thera

Bodhi

Cultivo de la atención plena, El

pvp.18,00 €



ENEAGRAMA POSITIVO
UNA NUEVA INTERPRETACIÓN DE LOS NUEVE TIPOS DE PERSONALIDAD

por Rhodes, Susan

Gaia Ediciones

ENEAGRAMA POSITIVO

pvp.14,00 €



DONDE BRILLA LA LUZ
SABIDURÍA E INSPIRACIÓN PARA AFRONTAR LOS DESAFÍOS DE LA VIDA

por Yogananda, Paramahansa

Self-Realization Fellowship

DONDE BRILLA LA LUZ

pvp.12,00 €



THOU ART MY LIFE
ARREGLOS INSTRUMENTALES DE LOS CANTOS CÓSMICOS DE PARAMAHANSA YOGANANDA

por Yogananda, Paramahansa

Self-Realization Fellowship

THOU ART MY LIFE

pvp.14,00 €




Recomendados

  • Luna roja
    Emplea los dones creativos, sexuales y espirituales del ciclo menstrual

    por Gray, Miranda

    Gaia Ediciones

    Luna roja NOVEDAD!! OFERTA!!

    La menstruación no es sólo un fenómeno físico: es también una enorme fuerza que afecta profundamente a las mujeres y cuya energía puede aplicarse muy positivamente a nivel creativo, sexual y espiritual. El ciclo menstrual ...

    pvp.12,00 €


  • Diseño humano
    El revolucionario sistema de autoconocimiento

    por Bunnell, Lynda, Ra Uru Hu

    Gaia Ediciones

    Diseño humano NOVEDAD!! OFERTA!!

    INCLUYE LINKS PARA OBTENER GRATIS TU DISEÑO HUMANO EL MAPA DEFINITIVO PARA COMPRENDER LA NATURALEZA ÚNICA DE TU SER El Diseño Humano es un sistema de autoconocimiento absolutamente innovador, un mapa extremadamente práctico y preciso que ...

    pvp.36,00 €


  • Practicando el poder del ahora
    Enseñanzas, meditaciones y ejercicios esenciales extraídos de EL PODER DEL AHORA

    por Tolle, Eckhart

    Gaia Ediciones

    Practicando el poder del ahora NOVEDAD!! OFERTA!!

    Una cuidadosa selección de extractos de El poder del Ahora, que nos proporciona directamente sus claves y ejercicios.Un formato accesible, para leerlo a diario, lentamente, al azar, y lograr descubrir el poder y la habilidad ...

    pvp.9,00 €


  • Morir para ser yo
    Mi viaje a través del cáncer y la muerte hasta el despertar y la verdadera curación

    por Moorjani, Anita

    Gaia Ediciones

    Morir para ser yo NOVEDAD!! OFERTA!!

    Un relato esclarecedor de lo que nos aguarda tras la muerte y el despertar final. Uno de los testimonios espirituales más lúcidos y poderosos de nuestro tiempo.BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES«Es esta una historia de ...

    pvp.12,95 €


  • El poder de tu mente subconsciente
    Usando el poder de tu mente puedes alcanzar una prosperidad, una felicidad y una paz mental sin límites

    por Murphy, Joseph, Dr.

    Arkano Books

    El poder de tu mente subconsciente NOVEDAD!! OFERTA!!

    La única edición autorizada por el Dr. Joseph Murphy Trust. Edición actualizada y revisada, con comentarios del autor nunca publicados. Para millones de personas, EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE ha contribuido a alcanzar objetivos importantes ...

    pvp.15,00 €


  • De la codependencia a la libertad
    Cara a cara con el miedo

    por Krishnananda

    Gaia Ediciones

    De la codependencia a la libertad NOVEDAD!! OFERTA!!

    De la Codependencia a la Libertad (Cara a cara con el miedo) nos proporciona una especie de «mapa de carreteras» con una guía y herramientas específicas para viajar desde la codependencia al amor y a ...

    pvp.15,00 €


  • La pareja multiorgásmica
    Cómo incrementar espectacularmente el placer, la intimidad y la capacidad sexual

    por Abrams Arava, Douglas, Carlton Abrams, Dra. Rachel , Chia, Maneewan, Chia, Mantak

    Neo Person

    La pareja multiorgásmica NOVEDAD!! OFERTA!!

    Con este nuevo éxito de ventas de los autores de EL HOMBRE MULTIORGÁSMICO, TÚ Y TU PAREJA APRENDERÉIS A:-Experimentar orgasmos múltiples y más intensos por todo el cuerpo.-Armonizar la sexualidad masculina y femenina para complaceros ...

    pvp.12,00 €


  • Mudras para cuerpo, mente y espíritu
    Un curso de yoga para tener a mano

    por Hirschi, Gertrud

    Gaia Ediciones

    Mudras para cuerpo, mente y espíritu NOVEDAD!! OFERTA!!

    LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA • aliviar el dolor físico,• mitigar el estrés,• avivar la mente,• el equilibrio mental y emocional,• el desarrollo espiritual,Los mudras son ejercicios en los que los dedos y ...

    pvp.28,00 €


  • Cuando todo se derrumba
    Palabras sabias para momentos difíciles

    por Chödrön, Pema

    Gaia Ediciones

    Cuando todo se derrumba NOVEDAD!! OFERTA!!

    El término chino para la palabra “crisis” consta de dos ideogramas: uno significa dificultad; el otro, oportunidad. La ancestral sabiduría china refleja así que los momentos de crisis, además de conflictivos, son también momentos «adecuados» ...

    pvp.10,00 €


  • El hombre multiorgásmico
    Cómo experimentar orgasmos múltiples e incrementar espectacularmente la capacidad sexual

    por Abrams Arava, Douglas, Chia, Mantak

    Neo Person

    El hombre multiorgásmico NOVEDAD!! OFERTA!!

    ¿Sólo tienen orgasmos múltiples las mujeres? Ya no. EL HOMBRE MULTIORGÁSMICO revela técnicas físicas psicológicas muy simples que permiten que hombres de cualquier edad colmen sus sueños y las fantasías de toda mujer incrementando espectacularmente ...

    pvp.12,00 €


  • La voz de tu alma
    Principios del mundo METAFÍSICO/CUÁNTICO para lograr lo que deseas en el mundo FÍSICO/MATERIAL

    por García Calvo, Laín

    Lain Garcia Calvo

    La voz de tu alma NOVEDAD!! OFERTA!!

    Laín es ex-deportista de élite, autor, conferenciante y coach. Después de una carrera exitosa en el deporte, sentía un pequeño vacío. Una noche, soñó con el libro LA VOZ DE TU ALMA. Se despertó con ...

    pvp.25,00 €


  • Las claves genéticas
    La nueva interpretación del I Ching y la descodificación de tu propósito de vida oculto en tu ADN

    por Rudd, Richard

    Gaia Ediciones

    Las claves genéticas NOVEDAD!! OFERTA!!

    DESCARGATE LA FICHA "ESPECTRO DE LA CONSCIENCIA" PULSA EL BOTÓN DE DESCARGAS UN FASCINANTE VIAJE DE AUTODESCUBRIMIENTO Sin importar las circunstancias externas, cada ser humano encierra un núcleo esencial de poder, creatividad y talento singular. ...

    pvp.32,00 €



Suscripciones

Suscribirse al Boletín de Novedades...

Marque los recuadros si desea estar informado de las novedades y noticias de Distribuciones Alfaomega.