CÓMO DESARROLLAR TU AUTOESTIMA

MANUAL PARA GANAR CONFIANZA, QUERERTE UN POCO MÁS Y COMPRENDER TUS ACCIONES Y SENTIMIENTOS

Rodríguez, Nora

FICHA TÉCNICA

Editorial: Océano-Ambar
ISBN: 9788475562698
Colección: Luna creciente
Fecha de edición: 2003
Nº edición: 2ª
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 13,5 x 21
Nº páginas: 168

CÓMO DESARROLLAR TU AUTOESTIMA

MANUAL PARA GANAR CONFIANZA, QUERERTE UN POCO MÁS Y COMPRENDER TUS ACCIONES Y SENTIMIENTOS

Rodríguez, Nora

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La autoestima es el pilar en el que descansan el éxito, la felicidad e incluso la salud del cuerpo y la mente. Este libro recoge las técnicas más efectivas para ganar seguridad, confianza y optimismo.

Para elevar la autoestima es esencial conocerte a ti misma, aceptarte y trabajar los aspectos de tu personalidad que limitan tu crecimiento. Tú eres lo más importante del mundo, no puedes ayudar a los demás si antes no te ayudas a ti misma.