Tú + este libro = serás más feliz

¿Cuán feliz eres? No es un secreto que todo el mundo quere ser más feliz. Pero ¿cómo lo consigues? Con este libro interactivo conocerás el impacto que tus elecciones diarias tienen en tu nivel absoluto de felicidad:

• Televisión: - 4 puntos
• Depresión: - 5 puntos
• Sonreír: + 4 puntos
• Música: + 2 puntos

En parte es un libro de autoayud; en parte, de supervivencia. La ecuación de la felicidad te ayudará a conseguir una vida más feliz. Después de leerlo, te sentirás con ánimos para realizar los cambios que necesitas en tu vida. ¡Asegúrate de que hay más signos positivos que negativos en tu ecuación de la felicidad!

Bridget Grenville-Cleave es miembro fundadora de la Asociación Internacional de Psicología Positiva. Tiene un máster en Psicología Positiva Aplicada por la Universidad de East London y es consultora de dirección especializada en el uso de la psicología positiva para aumentar los resultados empresariales. También es coach titulada y profesional de PNL (Programación Neurolingüística). Reside en Cotswolds, Inglaterra.

La Dra. Ilona Boniwell es lectora senior de Psicología Positiva en la Universidad de East London. Fundó la Red Europea de Psicología Positiva (REPP) y fue la primera en presidirla. Fue la principal asesora de la serie de la BBC2 The happiness formula y es autora de Positive psychology in a nutshell. Reside en Londres, Inglaterra.

La Dra. Tina B. Tessina ha trabajado como psicoterapeuta en California desde 1978, ayudando a sus clientes a encontrar la felicidad en sus vidas y relaciones diarias. También es autora de trece libros traducidos a dieciséis idiomas y ha escuchado de boda de muchos lectores que sus libros les han ayudado a ser más felices.