Ayurveda práctico

Todo cuanto necesitas saber para armonizar tu salud y tu vida

Centro De Yoga Sivananda Vedanta

FICHA TÉCNICA

Editorial: Gaia Ediciones
ISBN: 9788484457749
Colección: Práctica
Fecha de edición: 2022
Nº edición: 2.ª reimp.
Idioma: Español
Encuadernación: Tapa dura
Medidas: 20 x 24 cm
Nº páginas: 224, ilustrado

Ayurveda práctico

Todo cuanto necesitas saber para armonizar tu salud y tu vida

Centro De Yoga Sivananda Vedanta

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Ayurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte al bienestar óptimo.

• Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida.
• Conoce dietas y alimentos idóneos para ti, así como el poder del yoga, la meditación y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente.
• Averigua cuáles son los remedios curativos naturales que más se ajustan a tus necesidades.
• Aprende a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar el estrés y mucho más.

Ayurveda Práctico está escrito por destacados profesores de los mundialmente conocidos Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Su experiencia en el yoga y el Ayurveda hacen de este texto una obra única.

«Una guía excelente y bien fundamentada que revela el arte y la ciencia del bienestar óptimo y la conciencia superior».
Dr. David Frawley, director del Instituto Americano de Estudios Védicos.