García Campayo, Javier
Mostrando 11 libros encontrados. (1 páginas).
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Técnicas de resolución de problemas
En la vida diaria y profesional
García Campayo, Javier
Ilus Books. Noviembre 2021
La Terapia de Resolución de Problemas es una herramienta muy eficaz que nos ayudará a superar los obstáculos más difíciles que nos vayamos encontrando a lo largo de nuestra vida profesional, familiar y personal.
Este ...
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pvp.14,95 €
Cómo reducir el sufrimiento
Con aceptación y mindfulness
García Campayo, Javier
Ilus Books. Febrero 2020
¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a ...
[NO DISPONIBLE]
pvp.14,95 €
La práctica de la compasión
Amabilidad con los demás y con uno mismo
García Campayo, Javier
Ilus Books. Octubre 2019
La COMPASIÓN es una técnica psicológica complementaria a MINDFULNESS. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La práctica de la compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la ...
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pvp.18,95 €
Mindfulness. Nuevo Manual Práctico
El camino de la atención plena
García Campayo, Javier
Ilus Books. Noviembre 2018
Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la ...
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pvp.18,95 €
Afrontar la depresión con mindfulness
García Campayo, Javier ; Navarro, Mayte
Ilus Books. Octubre 2018
La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y ...
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pvp.13,95 €
Viaje en el círculo del tiempo
García Campayo, Javier
Ilus Books. Octubre 2017
Esta novela es la destilación de todas las experiencias del autor. Situada parcialmente en el Tibet medieval, describe la vida y cultura del país en este período, y sobre todo la complejidad de la experiencia ...
[AGOTADO]
pvp.16,95 €
Mindfulness para todos
García Campayo, Javier ; Navarro, Mayte
Ilus Books. Octubre 2017
Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de ...
[AGOTADO]
pvp.12,95 €
Mindful eating
El sabor de la atención
Demarzo, Marcelo ; García Campayo, Javier ; López-Montoyo, Alba ; Morillo, Héctor
Ilus Books. Septiembre 2017
Mindful Eating o alimentación consciente es la capacidad de ser testigos de las muchas emociones, sensaciones, pensamientos y conductas que surgen en torno a la experiencia de comer.
¿Cuáles son sus valores? ¿La comida como ...
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pvp.14,96 €
Mindfulness y cristianismo
Entre la Palabra y el Silencio
García Campayo, Javier ; Jalón, Carmen ; Mas, Antonio
Ilus Books. Junio 2016
El Mindfulness ha traspasado las fronteras orientales para convertirse en un fenómeno de masas presente en todos los campos del vivir y del saber, desde la enseñanza a la clínica. La “atención plena” potencia el ...
[AGOTADO]
pvp.14,95 €
Dicen que no tengo nada
Las somatizaciones
García Campayo, Javier
Ilus Books. Junio 2015
Dolores diversos, mareos, malestar cardíaco, respiratorio o digestivo son parte del caleidoscopio que conforma las somatizaciones, un trastorno sin aparente causa orgánica, frecuente en las consultas médicas y que proyecta una catastrófica calidad de vida. ...
[AGOTADO]
pvp.13,95 €
Manual práctico mindfulness
Curiosidad y aceptación
Demarzo, Marcelo ; García Campayo, Javier
Ilus Books. Enero 2015
Mindfulness, una forma diferente de enfrentarse a la ansiedad, las enfermedades, el estrés y el dolor.
[AGOTADO]
pvp.15,95 €
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