López-Montoyo, Alba
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Mindful eating
El sabor de la atención
Demarzo, Marcelo ; García Campayo, Javier ; López-Montoyo, Alba ; Morillo, Héctor
Ilus Books. Septiembre 2017
Mindful Eating o alimentación consciente es la capacidad de ser testigos de las muchas emociones, sensaciones, pensamientos y conductas que surgen en torno a la experiencia de comer.
¿Cuáles son sus valores? ¿La comida como ...
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