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Estrés
Cómo aprender a superarlo
Cano Vindel, Antonio ; Dongil, Esperanza ; Wood, Cristina M.
Océano-Ambar. Octubre 2012
El estrés es un mecanismo de reacción que poseemos todos y que se activa ante un problema para el que no tenemos suficientes recursos, con el fin de aumentarlos.
Por tanto, el estrés nos permite ...
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