Libros de La Liebre de Marzo:El gesto anatómico
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Abdominales sin riesgo
Blandine Calais-Germain
La Liebre de Marzo. Enero 2010
“Los abdominales” son ejercicios que se practican habitualmente en los centros de entrenamiento corporal, casi siempre para mantener “la línea”, conservar o recuperar un vientre plano.
Sin embargo, debemos saber que utilizar exclusivamente la fuerza ...
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