Autoayuda

Esta es tu oportunidad de transformar tu vida

Gabrielle Bernstein

FICHA TÉCNICA

Editorial: Océano
ISBN: 9788449461446
Fecha de edición: 2025
Nº edición: 1º
País: ESPAÑA
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 15 x 24 cm
Nº páginas: 232

Autoayuda

Esta es tu oportunidad de transformar tu vida

Gabrielle Bernstein

Comenta y valora este libro

Formato papel

[PRÓXIMO LANZAMIENTO]

Fiel a su estilo, la autora ha traducido los principios de IFS en una práctica sencilla y accesible, paso a paso. Con su sabiduría característica, y su propia experiencia de vida, te guía a través de un proceso para cuidarte con compasión, resolver conflictos internos y transformar tu autopercepción. Al observar tus comportamientos, pensamientos y creencias con curiosidad, amor y comprensión, empezarás a reconocerte a través del lente de la autocompasión, creando espacio para cambios profundos y milagrosos. Encontrarás los siguientes aspectos importantes:
• Herramientas prácticas y accesibles que encajan en tu vida cotidiana.
• Alivio duradero de las experiencias negativas que has repetido constantemente.
• Una práctica que puedes aplicar en cualquier momento y lugar para conectarte con la energía de tu Ser y encontrar alivio inmediato.

Gabby Berstein es una autora de la lista del New York Times, destacando con títulos como Super Atracción.