Autodefensa emocional

Se tu mejor amigo en la vida personal y en el trabajo

Mayor, Iván

FICHA TÉCNICA

Editorial: Ediciones Librería Argentina (ELA)
ISBN: 9788485895526
Fecha de edición: 2008
Nº edición: 1.ª
País: España
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 17 x 24 cm
Nº páginas: 126

Autodefensa emocional

Se tu mejor amigo en la vida personal y en el trabajo

Mayor, Iván

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Formato papel

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Está diseñada en base a enseñanzas prácticas, con ejercicios de autoevaluación y de mejora con ejemplos, a través de los cuales, el aprendizaje se hace más completo, amenos y aprovechoso.
A través del uso de als varias técnicas aquí descritas, conseguirás:
El control de los prontos y el enfado, propio y ajeno.
manejar con éxito tu tiempo.
Controlar el estrés y las situaciones diversas con técnicas rápidas.
Conocerás una gran variedad de recursos para salir airoso de las situaciones más conflictivas, analizándolas y aprendiendo a sacar el mejor partido de ellas.

Con todo ello, a partir de ahora, lo que para otros sean problemas e impedimentos, para ti serán oportunidades para ser cada día más feliz. Hoy empezarás un camino nuevo que te ayudará a recorrer todos los demás, el aprender a ser siempre tu mejor amigo.