AUTODEFENSA EMOCIONAL

SÉ TU MEJOR AMIGO EN LA VIDA PERSONAL Y EN EL TRABAJO

AUTODEFENSA EMOCIONAL

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: E. L. A.
  • ISBN: 9788485895526
  • Fecha de edición:
  • Nº edición: 1.ª
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 17 x 24
  • Nº páginas: 126

AUTODEFENSA EMOCIONAL

SÉ TU MEJOR AMIGO EN LA VIDA PERSONAL Y EN EL TRABAJO

Formato papel

[DISPONIBLE]

pvp.14,95 €

Está diseñada en base a enseñanzas prácticas, con ejercicios de autoevaluación y de mejora con ejemplos, a través de los cuales, el aprendizaje se hace más completo, amenos y aprovechoso.
A través del uso de als varias técnicas aquí descritas, conseguirás:
El control de los prontos y el enfado, propio y ajeno.
manejar con éxito tu tiempo.
Controlar el estrés y las situaciones diversas con técnicas rápidas.
Conocerás una gran variedad de recursos para salir airoso de las situaciones más conflictivas, analizándolas y aprendiendo a sacar el mejor partido de ellas.

Con todo ello, a partir de ahora, lo que para otros sean problemas e impedimentos, para ti serán oportunidades para ser cada día más feliz. Hoy empezarás un camino nuevo que te ayudará a recorrer todos los demás, el aprender a ser siempre tu mejor amigo.


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