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Cómo poner la mente en blanco

por Hernández, Isabel, López, Pedro
Cómo poner la mente en blanco
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ISBN: 9788494117718
Editorial: Fundación Yoga
Fecha de la edición: 2014
Edición ciudad: Madrid
Edición pais: España
Idiomas: Español
Encuadernación: Rústica
Dimensiones: 14 X 21 cm
Nº Pág.: 166

Información adicional:

pvp.9,50 €

[Disponible]


Resumen del libro

Descripción:

Ninguna persona se debería permitir el lujo, en algunos momentos, de no saber desconectar.


Guía de referencia:



  • Capítulo 1: ¿Qué es y para qué sirve?
    ¿Qué significa poner la mente en blanco? ¿Qué beneficios tiene?

  • Capítulo 2: Tabula rasa
    La imagen clásica de la tabula se convierte en una tablet. Cómo se cierran las aplicaciones mentales

  • Capítulo 3: Mente silenciosa
    ¿Qué es la mente silenciosa? ¿Cómo aumentar el silencio entre pensamientos?

  • Capítulo 4: Mente blanca
    El crecimiento armónico contribuye a poner la mente en blanco

  • Técnica de la mente atenta


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