Como practicar la MEDITACIÓN

Respiración, yoga y todo lo necesario para una práctica completa

Centros de yoga Sivananda Vedanta

FICHA TÉCNICA

Editorial: Ediciones Librería Argentina (ELA)
ISBN: 9788499502564
Fecha de edición: 2024
Nº edición: 1.ª
País: España
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 19 x 24 cm
Nº páginas: 138

Como practicar la MEDITACIÓN

Respiración, yoga y todo lo necesario para una práctica completa

Centros de yoga Sivananda Vedanta

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Formato papel

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Una iniciación completa y sencilla a la meditación y una iniciación en toda regla al mundo del yoga, a su filosofía y prácticas principales, que incluye indicaciones sobre las posturas de yoga, sobre la respiración, sobre la alimentación y sobre todos los aspectos que se necesitan conocer para llevar a cabo una práctica completa.

Presenta la meditación, a quienes tienen poco o ningún conocimiento previo y ayudarlos a iniciarse en la práctica de la meditación.

La meditación, nos enseña que hay un poder dentro de cada uno de nosotros, una energía, una paz y una sabiduría, que podemos aprovechar, una vez que sepamos que está disponible.