Controlar el estrés fácilmente

Dewe, Bruce ; Dewe, Joan

FICHA TÉCNICA

Editorial: Vida Kinesiología
ISBN: 9788493630799
Fecha de edición: 2013
Nº edición: 1.ª
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 13,5 x 21 cm
Nº páginas: 90

Controlar el estrés fácilmente

Formato papel

[DISPONIBLE]

No todo el estrés de nuestras vidas tiene por qué ser negativo. Hay momentos en el que un cierto grado nos puede ser útil para trabajar con más eficacia o decisión.

CONTROLAR EL ESTRÉS FÁCILMENTE enseña cómo aprovechar el estrés mediante técnicas fáciles y funcionales. Dispone de buenas herramientas basadas en el test muscular de Kinesiología que aportan nuevas esperanzas y permiten superar el estrés paralizador a través de un mecanismo de biorretroalimentación.