Curso práctico de meditación

Calle, Ramiro

FICHA TÉCNICA

Editorial: Ediciones Librería Argentina (ELA)
ISBN: 9788489836259
Fecha de edición: 2013
Nº edición: 1.ª
Idioma: Español
Encuadernación: Estuche 1 CD
Medidas: 14,2 x 12,5 cm
Nº páginas: 56:47 Min.

Curso práctico de meditación

Calle, Ramiro

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Formato papel

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La meditación es un método de perfeccionamiento mental, que consiste en aquietar el cuerpo y estabilizar la mente. Sus finalidades son el mejoramiento físico y mental, el desarrollo humano y la armonía somática. Entre sus beneficios están: favorecer la mente, el sistema emocional y el cuerpo, mejorar la atención mental y dar calma y claridad mental.