Curso práctico de meditación

Curso práctico de meditación

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: E. L. A.
  • ISBN: 9788489836259
  • Fecha de edición:
  • Nº edición: 1.ª
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: Estuche 1 CD
  • Medidas: 14,2 x 12,5 cm
  • Nº páginas: 56:47 Min.

Curso práctico de meditación

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Formato papel

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La meditación es un método de perfeccionamiento mental, que consiste en aquietar el cuerpo y estabilizar la mente. Sus finalidades son el mejoramiento físico y mental, el desarrollo humano y la armonía somática. Entre sus beneficios están: favorecer la mente, el sistema emocional y el cuerpo, mejorar la atención mental y dar calma y claridad mental.

Materias:
Audiovisual
Meditación
Música
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