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Curso práctico de meditación

por Calle, Ramiro

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ISBN: 9788489836259
Editorial: E. L. A.
Fecha de la edición: 2013
Edición Nº: 1.ª
Idiomas: Español
Encuadernación: Estuche 1 CD
Dimensiones: 14,2 x 12,5 cm
Nº Pág.: 56:47 Min.

Materias:

• Multimedia / Audiovisual /
• Religiones y creencias / Espiritualidad / Meditación /
• Humanidades / Arte / Música /

Información adicional:

• Ficha
  

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Resumen del libro

La meditación es un método de perfeccionamiento mental, que consiste en aquietar el cuerpo y estabilizar la mente. Sus finalidades son el mejoramiento físico y mental, el desarrollo humano y la armonía somática. Entre sus beneficios están: favorecer la mente, el sistema emocional y el cuerpo, mejorar la atención mental y dar calma y claridad mental.

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