Exploración de los sueños lúcidos

La guía más completa teórica y práctica

Laberge, Stephen ; Rheingold, Howard

FICHA TÉCNICA

Editorial: Arkano Books
ISBN: 9788415292142
Colección: Arkano Books
Fecha de edición: 2024
Nº edición: 3.ª reimp.
País: España
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 14,5 x 21 cm
Nº páginas: 384

Exploración de los sueños lúcidos

La guía más completa teórica y práctica

Formato papel

[DISPONIBLE]

Cómo experimentar sueños conscientes y emplearlos en beneficio propio.
El sueño lúcido es un sueño estimulante y vivificador que se caracteriza porque el soñador es consciente de estar soñando. Se puede experimentar espontáneamente o ser inducido mediante prácticas y ejercicios para emplearlo en la resolución de problemas y el desarrollo de la consciencia.
Esta completísima guía teórica y práctica incluye técnicas muy detalladas para aprender a tener sueños lúcidos y usarlos en beneficio propio en la vida cotidiana. Con ella podemos experimentar viajes oníricos conscientes para comprendernos mejor y emplear las inmensas posibilidades de la consciencia acrecentada para, por ejemplo:
- Solucionar problemas.
- Ganar confianza.
- Mejorar la creatividad.
- Afrontar y superar miedos e inhibiciones.
- Crear un nuevo sentimiento de empoderamiento y libertad en tu vida.
- Aprovechar sus innumerables posibilidades para vivir con mayor plenitud y consciencia: