Juegos mindfulness

Mindfulness y meditación para niños, adolescentes y toda la familia

Kaiser Greenland, Susan

FICHA TÉCNICA

Editorial: Gaia Ediciones
ISBN: 9788484456643
Colección: Psicoemoción
Fecha de edición: 2023
Nº edición: 4.ª reimp.
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 14,5 x 21 cm
Nº páginas: 256

Juegos mindfulness

Mindfulness y meditación para niños, adolescentes y toda la familia

Kaiser Greenland, Susan

Comenta y valora este libro

Formato papel

[DISPONIBLE]

pvp.14,00 €

¡Incluye 60 divertidas actividades!

Los Juegos mindfulness son una forma maravillosa de fomentar en los niños la capacidad de concentración a la vez que se les enseña a regular sus emociones y a responder a cualquier situación con serenidad, bondad y compasión. El libro incluye 60 juegos fáciles y accesibles que ayudan a integrar la atención plena en la vida diaria.

Estas divertidas actividades, desarrolladas y probadas durante muchos años de trabajo con niños y padres, están diseñadas para los más pequeños, pero pueden resultar igualmente atractivas y transformadoras para los jóvenes y los adultos. La autora anima a padres y cuidadores a que jueguen ellos también, ya que si potencian su propia concentración, equilibrio y compasión ejercerán un poderoso efecto a su alrededor, especialmente en los niños.