Juegos yoga

50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos

; ;
Juegos yoga

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: Gaia Ediciones
  • ISBN: 9788484456872
  • Colección: Peque Gaia
  • Fecha de edición:
  • Nº edición: 1.ª
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: Estuche (libro + fichas)
  • Medidas: 13 x 19 cm
  • Nº páginas: 128 + 50 fichas

Juegos yoga

50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos

;

;

Formato papel

[DISPONIBLE]

pvp.24,00 €

Un libro y un divertido y colorido conjunto de fichas para aprender los fundamentos del yoga y armonizar el cuerpo, la mente y el corazón. 

Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas:

Respira: conecta contigo mismo y concéntrate.
Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad.
Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo.
De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra.
Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona.
Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía.
Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones.
En pareja: disfruta trabajando con un compañero.
Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.

«Juegos Yoga nos da una fantástica oportunidad de pasar un buen rato con nuestros niños. Lo recomiendo de todo corazón».
KATHERINE ZETA-JONES


Materias:
Juegos
Yoga
Compartir en:

Libros Recomendados

  • Mahatma Gandhi: Autobiografía

    Mahatma Gandhi: Autobiografía

    Gandhi, Mahatma

    pvp. 15,00€

  • El Secreto de Milton

    El Secreto de Milton

    Friedman, Robert S. ; Riccio, Frank ; Tolle, Eckhart

    pvp. 14,00€

  • Libro completo de reiki

    Libro completo de reiki

    Jiménez Solana, José María

    pvp. 18,00€