La biblia de la meditación

Guía esencial para la meditación

por Gauding, Madonna
La biblia de la meditación
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ISBN: 9788484454335
Editorial: Gaia Ediciones
Fecha de la edición: 2019
Edición Nº: 2.ª reimp.
Colección: Biblias
Idiomas: Español
Encuadernación: Rústica
Dimensiones: 14 x 16,5 cm
Nº Pág.: 400

Información adicional:

pvp.16,95 €

[Disponible]


Resumen del libro

Descripción:

La biblia de la meditación presenta 140 técnicas descritas paso a paso y extraídas de diversas tradiciones espirituales, tanto orientales como occidentales.


Encontrarás meditaciones para la relajación, para permanecer centrado, para vivir conscientemente, para desarrollar amor y compasión, para resolver problemas, para manifestar tus sueños o para conectarte con la esfera divina. Contiene también consejos sobre posturas de meditación, sobre cómo crear tu espacio sagrado y sobre el modo de establecer una práctica diaria de meditación.


Tanto si eres principiante como si llevas ya un tiempo meditando, esta guía práctica te ayudará a emplear la meditación para sanar, para aliviar las tensiones, para la exploración personal y para el crecimiento espiritual.


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