FICHA TÉCNICA
- Editorial: Gaia Ediciones
 - ISBN: 9788484454281
 - Colección: Biblias
 - Fecha de edición: 2019
 - Nº edición: 2.ª reimp.
 - País: China
 - Idioma: Español
 - Encuadernación: Rústica
 - Medidas: 14 x 16,5 cm
 - Nº páginas: 400
 
Formato papel
[DISPONIBLE]
pvp.16,95 €
Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. 
Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.