FICHA TÉCNICA
- Editorial: Gaia Ediciones
- ISBN: 9788484454281
- Colección: Biblias
- Fecha de edición: 2019
- Nº edición: 1.ª reimp.
- Idioma: Español
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 14 x 16,5 cm
- Nº páginas: 400
Formato papel
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pvp.16,95 €
Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual.
Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.
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