La biblia del qigong

Guía definitiva de ejercicios para cultivar la energía vital

La biblia del qigong

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: Gaia Ediciones
  • ISBN: 9788484456636
  • Colección: Biblias
  • Fecha de edición:
  • Nº edición: 1.ª
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 14 x 16,5 cm
  • Nº páginas: 320

La biblia del qigong

Guía definitiva de ejercicios para cultivar la energía vital

Formato papel

[DISPONIBLE]

pvp.16,95 €

El qigong es una milenaria práctica china de ejercicios holísticos que cultiva la energía vital y formenta la salud del cuerpo y la mente. Debido a la sencillez de sus movimientos y a sus propiedades relajantes y revitalizadoras, esta antigua disciplina oriental resulta adecuada para todo tipo de edades y condiciones físicas.

En este libro descubrirás:

* La historia del qigong, la «semilla de las artes marciales».
* Los mejores ejercicios para incrementar la salud, potenciar el desarrollo espiritual y ejercitar las destrezas marciales.
* Prácticas específicas, incluyendo adaptaciones para personas con movilidad reducida.
* Sugerencias para incorporar el qigong a la vida diaria.


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