La desintoxicación de los juicios

Abandona las creencias que te impiden vivir una vida mejor

Bernstein, Gabrielle

FICHA TÉCNICA

Editorial: El Grano de Mostaza
ISBN: 9788494815942
Fecha de edición: 2018
Nº edición: 1.ª
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 13,97 x 21,59 cm
Nº páginas: 224

La desintoxicación de los juicios

Abandona las creencias que te impiden vivir una vida mejor

Bernstein, Gabrielle

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Todos juzgamos. El juicio forma parte de nosotros y de nuestra vida porque para situarnos en la realidad solemos compararnos, a menudo considerándonos «mejores que» o «peores que». Juzgar parece casi una necesidad.

Los clásicos nos recomendaron combinar una mente sana y un cuerpo sano, y para mantener el cuerpo sano hemos inventado todo tipo de dietas, ejercicios, disciplinas y desintoxicaciones. Pero no sabemos tanto de cuidar de la mente, y esta es precisamente la propuesta que nos plantea Gabrielle Bernstein en este libro claro, vibrante y brillante. Lo que aquí se nos enseña es precisamente a desintoxicar nuestra mente de los juicios, muchas veces inconscientes y automáticos, en seis pasos que empiezan con la observación y terminan con el perdón.

Esta obra combina la sencillez en la exposición con la profundidad de los principios de Un curso de milagros para ayudar a sanar las viejas heridas que nos llevan a defendernos de un modo inconsciente mediante los juicios. Si quieres apostar por la calidad de vida, esta es tu ocasión. Y la propia autora confirma:

«Nunca he sentido más libertad y alegría que escribiendo y practicando estos pasos.»

- Gabrielle Bernstein