LIBRO DE LA RELAJACIÓN, EL (CD + LIBRO)

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Formato papel

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pvp.25,00 €

Puesto que la tensión mental origina tensión muscular y ésta a su vez origina tensión mental y así sucesivamente, la manera de salir de este círculo vicioso es, o combatir la tensión de la mente, o combatir la tensión muscular, o preferiblemente, superar ambas.Con esta obra podrá conocer y practicar la relajación, tanto a nivel físico como mental.Descubrirá también otros factores importantes, que relacionados con la relajación, le permitirán mejorar en su salud y calidad de vida.
Materias:
Audiovisual
Meditación
Respiración
Salud natural
Terapias alternativas
Yoga
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