Libros de: Control del estrés
1
El nervio vago. Cartas
75 ejercicios para resetear tu sistema nervioso
Melissa Romano
Gaia Ediciones. Junio 2026
Activa la capacidad natural de tu cuerpo para sanar
Cuando percibimos una amenaza, nuestra respuesta al estrés desencadena una cascada de cambios físicos y emocionales para protegernos. Hablamos de la entrada en acción del nervio ...
[PRÓXIMO LANZAMIENTO]
pvp.19,90 €
Ayuda rápida
Qúe hacer cuando te sientes abrumado, ansioso o al límite
Dra. Caroline Leaf
Whitaker House Español. Enero 2026
Aunque nos resulte incómodo, y a veces angustiante, es perfectamente normal sentirse perdido, ansioso o abrumado en ciertos momentos. ¡Está bien no tenerlo todo bajo control! Pero ninguno de nosotros quiere quedarse atrapado en ese ...
[DISPONIBLE]
pvp.18,95 €
Protocolo de transformación suprarrenal
Plan de 4 semanas para librarse del estrés y empezar a disfrutar de la vida
Izabella Wentz
Gaia Ediciones. Marzo 2025
DESCUBRE EL MEJOR PLAN PARA CURAR Y REVERTIR LA DISFUNCIÓN SUPRARRENAL
En Protocolo de transformación suprarrenal, la Dra. Wentz explica la disfunción suprarrenal, que es la incapacidad del cuerpo para producir hormonas esenciales frente ...
[DISPONIBLE]
pvp.24,95 €
1