Meditación

Meditación

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: Librero
  • ISBN: 9789089988874
  • Fecha de edición:
  • Nº edición: 1ª.
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 16 x 20,5 cm
  • Nº páginas: 224

Meditación

valoración Comenta y valora este libro

Formato papel

[AGOTADO TEMPORALMENTE]

pvp.7,95 €

Avisar si vuelve a estar disponible.

La meditación amplía la conciencia, calma la mente y fomenta el bienestar general.

Durante miles de años, en diferentes culturas se ha aprovechado el poder de la meditación para mejorar la concentración y la estabilidad emocional. Meditación presenta una amplia variedad de prácticas, con ejercicios explicados paso a paso que le permitirán integrarlas en su vida diaria. Desde la meditación camino del trabajo y el mindfulness hasta las meditaciones para niños, este libro le enseñará a regular la mente, desarrollar una mayor conciencia de su entorno, reducir el estrés o la ansiedad y mejorar su salud y, en general, su bienestar.

• Historia y fundamentos de la meditación, consejos sobre el entorno y el momento ideales para meditar.
• Meditaciones enfocadas a la concentración, la compasión y la sanación, entre otras.
• Claras instrucciones paso a paso.

Materias:
Meditación
Salud
Compartir en:

Libros Recomendados

  • Poder, gracia y libertad

    Poder, gracia y libertad

    Deepak Chopra

    pvp. 12,00€

  • Tarot egipcio

    Tarot egipcio

    Saint Germain

    pvp. 25,00€

  • El libro de la vida

    El libro de la vida

    Krishnamurti, Jiddu Krishnamurti

    pvp. 18,00€