Miedo saludable

Transformar tu angustia por la transitoriedad y la muerte

Lama Zopa Rimpoché

FICHA TÉCNICA

Editorial: Dharma
ISBN: 9788496478701
Colección: Budismo Tibetano
Fecha de edición: 2012
Nº edición: 1.ª
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 14,5 x 21,5 cm
Nº páginas: 156

Miedo saludable

Transformar tu angustia por la transitoriedad y la muerte

Lama Zopa Rimpoché

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Podemos transformar nuestra angustia por la enfermedad, la vejez y la muerte en "miedo saludable", un miedo positivo que, en última instancia, enriquece y nutre nuestras vidas.

Lama Zopa Rimpoché nos muestra cómo podemos emplear nuestra angustia como combustible para vivir realmente lo importante; por su parte, Kathleen McDonald nos presenta una serie de meditaciones que integran esas enseñanzas además de conducirnos a la paz, la compasión y el gozo por nosotros mismos y los demás. Si tomamos estas prácticas sin reservas, nos ayudarán a vivir mejor y, cuando llegue inevitablemente el momento, también a morir mejor. Nunca es demasiado pronto para empezar estos esfuerzos fundamentales y, por fortuna, nunca es demasiado tarde.