Refugio verdadero

Encuentra la paz y la libertad en tu propio corazón despierto

Brach, Tara

FICHA TÉCNICA

Editorial: Gaia Ediciones
ISBN: 9788484455219
Colección: Espiritualidad - Budismo Tibetano
Fecha de edición: 2015
Nº edición: 1.ª
País: España
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 14,5 x 21 cm
Nº páginas: 416

Refugio verdadero

Encuentra la paz y la libertad en tu propio corazón despierto

Brach, Tara

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Formato papel

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¿Cómo hacer frente a la enfermedad que amenaza nuestra vida, los conflictos familiares, las relaciones difíciles, el trauma del envejecimiento, los pensamientos obsesivos, las emociones abrumadoras o el duelo de una pérdida inevitable?

Por debajo del tumulto de nuestros pensamientos y emociones habita una calma profunda, una conciencia silenciosa capaz de amar sin obstáculos ni límites. Es lo que Tara Brach denomina nuestro «refugio verdadero» y que está disponible para cada uno de nosotros, en cualquier momento y sin excepciones.

En esta obra, Brach ofrece una guía práctica para que en los momentos de dificultad podamos conectar con nuestro santuario interno de paz y sabiduría a través de enseñanzas espirituales, meditaciones guiadas e historias inspiradoras.