RELAJACIÓN

Y PREPARACIÓN EMOCIONAL PARA EL ÉXITO

por Mayor, Iván
RELAJACIÓN
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ISBN: 9788489836235
Editorial: E. L. A.
Fecha de la edición: 2008
Edición Nº: 1.ª
Idiomas: Español
Encuadernación: Estuche 1 CD
Dimensiones: 14 x 12,5 cm
Nº Pág.: 52 MIN.

pvp.15,65 €

[Disponible]


Resumen del libro

Descripción:

CONTENIDO:

1. La reconciliación con mi pasado. Nos ayudará a identificar y curar las heridas de nuestro pasado que limitan nuestro presente. (8,24)

2. El paisaje interior. Contactar con nuestro paisaje interior, potenciará nuestra mente para que siempre actúe a nuestro favor y no continúe siendo el enemigo que siempre nos traiciona (14,34).

3. Comunicación con nuestro dolor. Para identificar el origen del dolor y eliminarlo. Conocer cual es el verdadero origen de nuestro dolor nos ayuda a eliminarlo desde sus raíces. (13,12)4. Relajación por inducción. Nos ayudará a combatir los momentos de desesperación, ansiedad y estrés mediante un profundo estado de relajación (5,26)

(Duración total aprox.: 52 minutos)

Estas técnicas se llevan a cabo de acuerdo a los criterios de la D.A.(Desprogramación de las Adiciones y Dependencias Afectivas).
Han sido ideadas por el profesor Iván Mayor. Se pueden utilizar de manera independiente o conjunta. Practicadas conjuntamente, nos ayudan a alcanzar el primer nivel de desprogramación y nos ayudan a eliminar el dolor frente a la ruptura y a conseguir la relajación y preparación emocional para el éxito.


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