Serena mente

La práctica de la mente serena

Serena mente

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: Ediciones i
  • ISBN: 9788494827150
  • Fecha de edición:
  • Nº edición: 1ª.
  • País: España
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 16 x 23 cm
  • Nº páginas: 128

Serena mente

La práctica de la mente serena

Formato papel

[DISPONIBLE]

pvp.15,00 €

La verdadera vida, la vida consciente, empieza cuando comenzamos a practicar con nuestra mente serena, cuando empezamos realmente a meditar.

Serena mente no tiene relación con determinadas técnicas, ni ninguna religión o filosofía ajenas a la práctica en sí. Podríamos decir que ciertas técnicas son para la mente el equivalente a darse un masaje o un baño caliente y relajarse pasajeramente; Serena mente es lanzarse al agua fría, despertar y lograr una mente serena de forma profunda y perdurable, es la consecuencia de entrar en el ámbito espiritual de nuestra propia mente serena.

La práctica de la respiración consciente y el buen uso de la mente nos permiten traer hasta nuestra realidad cotidiana la presencia consciente de la conciencia y nos acompaña en una vida de virtud y armonía interior.


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