La presente antología abarca un período de veinte años, de 1955 a 1975, e incluye selecciones que comprenden desde extensas conferencias pronunciadas en la India y Estados Unidos hasta breves charlas informales.
También contiene algunas respuestas espontáneas a preguntas que se le hicieron durante diferentes satsangas (reuniones de buscadores de la verdad en las cuales el instructor espiritual habla espontáneamente sobre temas inspiradores).

Muchas de las charlas aparecieron impresas por primera vez en las páginas de Self-Realization (la revista creada por Paramahansa Yogananda en 1925).

Aunque la mayoría de ellas estaban dirigidas tanto a los miembros monásticos de la orden de Self-Realization Fellowship como a los estudiantes de las enseñanzas de Paramahansa Yogananda, numerosas personas de diferentes credos y condiciones sociales hallaron que estos artículos constituían una útil y compasiva fuente de orientacion, de modo que en 1976, Self-Realization Fellowship publicó esta primera antología de charlas de Sri Daya Mata; en 1990 se publicó un segundo volumen, actualmente traducido al español con el título El gozo que buscas está en tu interior.

Algunos temas que aborda esta obra:

- Experiencias con Paramahansa Yogananda
- Cómo comprenderse a uno mismo y comprender a los demás
- El propósito de la meditación
- Claves para hacer efectivas nuestras oraciones
- El éxito en la vida familiar y en nuestras actividades diarias.