Tensión, miedo y liberación interior

Técnicas y caminos hacia una expansión de la conciencia y hacia una vida plena y creadora

Blay, Antonio

FICHA TÉCNICA

Editorial: Sincronía Editorial
ISBN: 9788494744709
Fecha de edición: 2017
Nº edición: 1ª.
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 13 x 20 cm
Nº páginas: 298

Tensión, miedo y liberación interior

Técnicas y caminos hacia una expansión de la conciencia y hacia una vida plena y creadora

Blay, Antonio

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Conseguir una vida plena y creadora con una expansión de la conciencia es una de las finalidades más anheladas de quien emprende el camino del crecimiento interior. Blay nos expone las técnicas para que este crecimiento sea sólido, consciente y aleje de nuestra vida la tensión y la angustia, logrando así la liberación.

Primero nos expone los elementos psicológicos que condicionan nuestra vida, con las técnicas de yoga, relajación, meditación u otras que nos puedan ayudar a reeducarla. En la segunda parte del libro, y como segunda etapa de evolución interna de la persona, nos ofrece una proyección espiritual, un acercamiento a la trascendencia, a la entrega del sí y a la felicidad.