Un atajo a la iluminación

Dhiravamsa

FICHA TÉCNICA

Editorial: La Llave
ISBN: 9788495496997
Fecha de edición: 2013
Nº edición: 2.ª
País: España
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 12 x 18 cm
Nº páginas: 160

Un atajo a la iluminación

Dhiravamsa

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Formato papel

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La guía más hermosa y completa para entender y practicar la meditación budista: un libro sencillo y profundo que reúne todas la claves del Vipassana.

La palabra Vipassana significa literalmente “ver con claridad”. Vipassana es una vía para conectar con nuestra Esencia, ya que a través de la Atención Plena somos capaces de desarrollar la capacidad de Cómo ver las cosas. Ello nos permite estar Presentes y observar sin pensar, sin comentar, sin opinar, sin racionalizar, pura y simplemente somos observación.

Dhiravamsa y Dharmapadipa te acompañarán en los primeros pasos de la práctica con su guía y consejos. Durante la lectura, podrás practicar la Observación Plena de la mente, la meditación en pie, caminando y reclinando, y recibirás valiosas enseñanzas sobre los cinco agregados, los inconmensurables estados de la mente y los factores que beneficien la práctica de la Atención Plena en el día a día.