Lucas, Lucy

Lucas, Lucy

Lucy Lucas profesora de yoga, mindfulness y meditación, entró en contacto con esta disciplina durante su trayectoria profesional de 15 años en el mundo de las finanzas, cuando la práctica le
ayudó a gestionar las tensiones de la vida empresarial. Decidida a formarse como profesora de yoga, se marchó de Londres y actualmente imparte clases y dirige retiros en Tunbridge Wells, Inglaterra.

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    El pequeño libro del yoga
    La práctica del equilibrio cuerpo-mente

    Lucas, Lucy

    Gaia Ediciones. Febrero 2020

    El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental.

    Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el ...

    [DISPONIBLE]

    pvp.7,95 €



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